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Dein Yoga - Deine Zeit
Yoga mit Iris Griepernau
Deine Yogapraxis Niederrhein
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Hast Du Lust auf Yoga & Segeln?
Dann pack Deine Yogamatte ein und nimm´ Dir Zeit für MEER! Der Yoga-Segeltörn 2025 findet vom 28.05.-01.06.2025 auf dem Ijsselmeer statt.
Freu´ Dich auf entspannte Yoga-Segel-Tage mit dem Segelklub Bayer Uerdingen (SkBUe), an denen wir Ruhe & Freiheit auf dem Wasser und an Land mit allen Sinnen genießen möchten.
Ich freue mich, wenn Du Lust hast zu "yogeln"!
Namasté
Bewegung im Einklang mit der Atmung fördert die Konzentration, verbessert Kraft und Leistungsfähigkeit und hilft dir, dich zu entspannen.
In der Yogapraxis kannst du dies in deiner Zeit immer wieder neu erfahren.
Was hält mich gesund?
Der individuelle Ansatz findet sich auch im Yoga wieder
In der Yogapraxis Niederrhein stehst du im Mittelpunkt. Du praktizierst Yoga entsprechend deinen körperlichen Möglichkeiten und deinem aktuellen Befinden. Dabei richtest du deine Aufmerksamkeit achtsam auf dich und den Moment.
Wenn du Yoga praktizierst, dann kannst du dein Yoga und deine Zeit genießen und trägst so dazu bei, dich gesund zu halten.
Ich freue mich, dich bei deinem Yoga zu begleiten!
Kontakt
Hast du Fragen oder möchtest dich direkt für einen Kurs anmelden, dann schreibe mir gerne eine Nachricht.
Ich freue mich, dir weiterhelfen zu können.
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